La perfezione. Cosa è il realtà la perfezione? Mi è stato chiesto spesso. Quello che vedo negli occhi di chi fa questa domanda, delle mie pazienti, delle mie amiche, delle mie conoscenti, è il senso di frustrazione, di inadeguatezza, che porta inevitabilmente al mangiare di più e ad auto-sabotare la propria esistenza. Non allenandosi. Non prendendosi cura di sè. Non stimandosi. Non amandosi. Vorrei tanto, e spero di riuscirci, a […]