Le ricette di Grazia

18 Ottobre 2020

Burger di quinoa saporiti

18 Ottobre 2020

Insalata gamberi e rucola

18 Ottobre 2020

Insalata piccante ai gamberi

14 Ottobre 2020

Crema alla zucca

11 Ottobre 2020

Coscia di pollo ai semi di sesamo

7 Agosto 2020

Pollo alle spezie

18 Luglio 2020

Hummus di ceci

13 Luglio 2020

Insalata di pasta con verdure

12 Luglio 2020

Quinoa con pollo e avocado

12 Luglio 2020

Uova sode con insalata e mais

11 Luglio 2020

Insalata di pasta al parmigiano

29 Giugno 2020

Biscotti light con mandorle e stevia

24 Giugno 2020

Fusilli all’ortolana

24 Giugno 2020

Spaghetti al salmone

17 Giugno 2020

Farinata di ceci

15 Giugno 2020

Uova al pomodoro (o viceversa)

12 Giugno 2020

Spiedini salmone e verdure

11 Giugno 2020

Spezzatino cipolle e mandorle

10 Giugno 2020

Lasagna alla zucca

9 Giugno 2020

Pollo alla pizzaiola

Oct 7, 2020

by Antonino on Grazia Di Stefano Nutrizionista

Soddisfatto

Una fantastica esperienza, un insieme di cordialità, risultati e diete molto agevoli ha fatto sì che superassi il mio unico obiettivo... Cioè perdere 12 kg
Grazie di tutto e vi auguro ogni bene😉😉😉😉😉😉

Grazie della tua testimonianza.

Jun 17, 2020

by Arianna on Grazia Di Stefano Nutrizionista

Felicissima

Non c’è maglietta larga, braccia conserte o telefono davanti il viso che copra l’immagine che avete di voi stessi dentro la vostra testa.
Sotto il vestitino nero attillato non c’è un fisico da spot pubblicitario o da concorso di bellezza, ma c’è il mio di fisico, quello che mi piace e che mi fa sentire Arianna.
Ed è sotto mille idee confuse e dubbi che ho deciso di alzarmi dalla sedia dove inerme guardavo la mia vita scorrere e di avanzare con lei nella sua corsa iniziando da me, affiancata da una persona splendida e competente come la dottoressa Grazia.
Vorrei concludere dicendo di non arrendersi mai, e se vi verrà detto che è meglio evitare ed accontentarsi perché la vita offre questo rispondete come Tony Montana in Scarface:

-“Tu accontentati, io mi piglio tutto quello che posso [...] mi prendo il mondo chico, e tutto quello che c’è dentro”

Non potevi usare parole migliori per esprimere al massimo ciò che, anche io, penso.Sapevo fossi speciale...ma tu hai superato di gran lunga le mie aspettative.Bravissima...bella dentro e fuori.Orgogliosa di esserti stata accanto...nel tuo cambiamento...esteriore.....ma soprattutto interiore.Grazie.

Jun 6, 2020

by Mariarita on Grazia Di Stefano Nutrizionista

Tutto okay

Dopo anni di diete, goccine e prodotti esotici, finalmente ho conosciuto la dottoressa Di Stefano che non mi ha solamente dato una dieta, ma, con lei, ho imparato a nutrirmi correttamente. Voglio condividere la mia esperienza per tutte coloro che ancora cadono nei tranelli delle pillole e dei prodotti miracolosi (e costosi).

Consigliatissima A+

Testimonianza gradita. Continua così.

May 31, 2020

by Tomas on Grazia Di Stefano Nutrizionista

Nutrizionista top

Un piano alimentare personalizzato, cordialità ma soprattutto professionalità... Ho provato tante diete... Ma nessuna efficace come le sue che sono veramente tante e di tutti i tipi... Riesce a capire ogni vostra esigenza... Consigliatissima al 100% e vedrete che non sarete delusi... Nutrizionista Top....

Grazie, il nostro obiettivo è il miglioramento continuo!

May 29, 2020

by Rita Di Fiore on Grazia Di Stefano Nutrizionista

Consigliatissima, nutrizionista professionale

Ho appreso dell'esistenza della Dottoressa per caso sui social a gennaio scorso, avevo già provato altre diete, ma con scarsi risultati nonostante le avessi seguite in maniera minuziosa!
Mi sono detta perché non provare?!... e devo dire che sono soddisfattissima e felicissima... ho perso 8 kg., per fortuna non avevo grossi problemi, ma quei chili in più pesavano, mi sentivo appesantita e gonfia!
Durante la prima visita mi sono sentita subito a mio agio, lei molto solare, simpatica e soprattutto rassicurante...
Oggi il mio fisico è rimodellato... non ci sono più i rotolini e guardandomi allo specchio mi piaccio!!
Poi i suoi piani alimentari sono belli e vari
La dieta non pesa, diventa uno stile di vita, "mangiare bene".
Mi piace preparare la colazione e creare piatti!
Consigliatissima... contattate la Dottoressa, non vi pentirete della scelta fatta e del fatto di seguire una dieta!!

Grazie. Sapere che vi trovate bene è uno stimolo in più per il mio lavoro!