Cominciamo la settimana con dolcezza! Un giorno di dieta per tutti (menù completo e ricette all’interno dell’articolo)

a dieta con dolcezza

Buongiorno, ecco a voi una giornata di dieta, che possono fare tutti, con un po’ delle mie ricettine… Facendo clic sul nome della ricetta, sarete reindirizzati alla pagina corrispondente.

Colazione


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Pranzo

  • 1 piadina integrale o ai ceci con 60g di bresaola o 80g di petto di pollo grigliato, lattuga e pomodoro a fette
  • 150g di frutta fresca a scelta

Merenda

  • 1 vasetto di yogurt greco con 1 cucchiaino di miele e 5 mandorle a pezzetti

Cena


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Cominciamo la settimana con dolcezza! Un giorno di dieta per tutti (menù completo e ricette all’interno dell’articolo)

di Marzia Di Stefano tempo di lettura: <1 min
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