Nutrizione e benessere a Palermo
Oggi una ricetta supergustosa e superfit: il tiramisù con frutti rossi e le fette wasa, ovvero il wasamisù! Ingredienti 4 fette wasa 150g yogurt greco 150g frutti rossi acqua 1/2 lime Seguimi su Instagram Preparazione Bagna le #wasa con acqua e succo di lime. Comincia a creare degli strati con una wasa, lo yogurt e i frutti rossi o con le fragoline, e così via, fino a terminare gli ingredienti. Puoi decorare […]
La ricetta del giorno, golosa e piacevole anche alla vista, è un modo per smaltire il cioccolato che inevitabilmente, si accumula nei nostri frigoriferi, in particolare nel periodo successivo alla Pasqua. Questa ricetta a base di pavesini, con cioccolato e caffè, è perfetta per ogni occasione. I due biscottini croccanti sono tenuti insieme da una ganache al cioccolato e aromatizzata al caffè. Per non farci mancare nulla e accentuarne ancora […]
Oggi vi propongo una ricetta dolce, leggera, facile e a base di ingredienti in grado di contrastare crampi e malattie cardiovascolari. Si prepara in 15 minuti e non è necessario cuocere nulla. Le dosi riportate sono indicate per 2 persone. Ingredienti 250gr di yogurt alla soia senza zucchero aggiunto 4 savoiardi 3 kiwi 8 fragole mature 2 cucchiaini di stevia qualche fogliolina di menta succo di limone succo di mela […]