brucia i grassi addominali con lo zenzero

zenzero

Lo zenzero, associato ad una dieta equilibrata e attività fisica aiuta a bruciare il grasso addominale, migliorando la nostra digestione.

Fra le proprietà dello zenzero, fondamentale per perdere peso,  la capacità di regolare gli zuccheri nel sangue, oltre ad alleviare e prevenire il diabete. Tutto lo zucchero che il nostro corpo non riesce a metabolizzare lo trasforma in grasso.

Lo zenzero aiuta il nostro organismo a creare i succhi gastrici, ad assorbire i nutrienti e ad espellere le tossine. E’ molto ricco di fibre e per questo allevia ed aiuta contro la stitichezza, riducendo per’altro la sensazione di fame.

Ha un’azione termogenica, cioè aumenta la nostra temperatura corporea, aiutandoci quindi a bruciare i grassi più velocemente.

Riduce il dolore in caso di osteoartrite, riduce la glicemia e previene il diabete, antidolorifico naturale contro i dolori mestruali.

Migliora i sintomi della nausea, aiuta il sistema immunitario e cura raffreddore e mal di gola.

 

Ricetta Acqua e Zenzero

 

Procedimento:

Portare ad  ebollizione 1,5 litro d’acqua.

Aggiungere quindi lo zenzero, e fare cuocere per circa 5 minuti.

Fare  raffreddare, poi filtrare e aggiungere il succo di un limone.

 Bere a stomaco vuoto, tutti i giorni.

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brucia i grassi addominali con lo zenzero

di Marzia Di Stefano tempo di lettura: 1 min
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