Tiroide e alimentazione

tiroide e alimentazione

Tiroide e scelte corrette a tavola Facciamo una premessa doverosa: quando un organismo sposta il proprio equilibrio in una direzione, lo fa sempre con uno scopo difensivo o, per meglio dire, per tamponare un danno, evitarne di peggiori o ripristinare un equilibrio perduto. Se la quantità di cibo o la qualità dello stesso non fossero […]

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Rientro dalle vacanze: istruzioni per l’uso

rientro dalle vacanze

Siamo appena tornati dalle vacanze e alcune domande sorgono spontanee… come affrontare il primo giorno di lavoro dopo le ferie? Che fare per rendere il trauma da rientro dalle vacanze più leggero? Sicuro c’è qualcosina che può contribuire a rendere il ritorno a lavoro meno traumatico: ecco come ritrovare produttività e motivazione a lavoro e […]

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