Buongiorno, ecco a voi una giornata di dieta, che possono fare tutti, con un po’ delle mie ricettine… Facendo clic sul nome della ricetta, sarete reindirizzati alla pagina corrispondente.
Colazione
- Caffè
- 1 pancake con un velo di marmellata e 1 mela a pezzetti
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Pranzo
- 1 porzione di Riso rosso con salmone e avocado
- 150g di frutta fresca a scelta
Merenda
- 1 vasetto di yogurt greco con 1 cucchiaino di miele e 5 mandorle a pezzetti
Cena
- 1 porzione di Zuppa di pollo
- 150g di frutta fresca a scelta