Lo zenzero, associato ad una dieta equilibrata e attività fisica aiuta a bruciare il grasso addominale, migliorando la nostra digestione. Fra le proprietà dello zenzero, fondamentale per perdere peso, la capacità di regolare gli zuccheri nel sangue, oltre ad alleviare e prevenire il diabete. Tutto lo zucchero che il nostro corpo non riesce a metabolizzare […]
6 esercizi detox: benefici fisici ed effetti positivi su sistema nervoso e cervello
Per favorire il detox è fondamentale non solo mangiare bene, utilizzare tisane specifiche e rimedi naturali ma anche evitare la sedentarietà e praticare regolarmente attività fisica.Lo stile di vita è un punto fondamentale del processo detox, se vogliamo stare in salute e permettere al nostro organismo di funzionare al meglio, ci dobbiamo occupare dei tanti […]
3 Tisane Detox per ripartire con la Primavera
Anticellulite Il tuo problema è la cellulite?: Betulla, ulmaria e limone.- In primavera spesso accade che vi sia un aumento della presenza di cellulite, a causa del rallentato metabolismo durante l’inverno. Per migliorare il drenaggio del sistema linfatico ed eliminare le scorie attraverso l’urina, si può preparare una tisana a base di foglie di Betulla […]
