Si avvisa la spettabile clientela che, in occasione delle ferie estive, lo studio osserverà il seguente periodo di chiusura: da lunedì 10 agosto 2026 a sabato 22 agosto lo studio riaprirà con le consuete modalità lunedì 24 agosto. Durante questi giorni resterà attivo il servizio di prenotazione on-line delle prime visite, non sarà garantita la tempestiva risposta ai messaggi Whatsapp. In caso di reali urgenze, sarà possibile inviare una mail […]
La diarrea frequente non dovrebbe essere considerata una condizione normale con cui imparare semplicemente a convivere, soprattutto quando si ripresenta nel tempo, provoca urgenza evacuativa o condiziona il lavoro, gli spostamenti e la vita sociale. Un episodio occasionale può essere legato a un’infezione gastrointestinale o ad altre circostanze temporanee. Quando, invece, le scariche persistono o ricompaiono frequentemente, è importante non limitarsi a bloccare il sintomo, ma cercarne l’origine con una […]
Negli ultimi anni si parla sempre più spesso di GLP-1 per dimagrire, soprattutto grazie a farmaci come Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro® e Zepbound®. Molti li considerano una vera rivoluzione nella terapia dell’obesità, capaci di favorire una perdita di peso anche del 15-20% del peso corporeo. Ma funzionano davvero così? La risposta è sì, ma con una precisazione fondamentale. I farmaci agonisti del recettore GLP-1 rappresentano uno degli strumenti più efficaci oggi […]
Buona Pasqua! 🌸 Da nutrizionista vi auguro tanta serenità… e soprattutto una dose extra di autocontrollo, perché so già che state per dichiarare guerra aperta al vostro metabolismo. Godetevi la giornata, ma ricordate questi piccoli consigli ironici: Mangiate con gioia, ma fatelo con coscienza… o almeno fingete di averne un po’.Un abbraccio light, low-carb e pieno di giudizio amorevole 😂 Buona Pasqua, e che il bilancio calorico sia con voi. […]
A grande richiesta, ecco a voi la ricetta del mio spezzatino alla birra. 🛒 Ingredienti (per 4 persone) 👩🍳 Procedimento Informazione pubblicitaria
Anche quest’anno volge al termine, con tutto quello di buono, ma non solo, che adesso questo 2025 porterà con se. Il mio augurio per quest’anno prende spunto nientepopodimeno che da Kung Fu Panda: Ieri è storia, domani è un mistero, ma oggi è un dono, per questo si chiama presente. Il mio augurio, ma anche di tutto lo staff, è che questo anno che si appresta a cominciare, possa portarci […]
Insulino-Resistenza: Non Devi Eliminare i Carboidrati per Sempre! Buongiorno a tutti! Oggi sfatiamo un mito che circola spesso tra chi lotta con il peso o con problemi metabolici: se hai l’insulino-resistenza, devi eliminare i carboidrati per sempre. È una frase che spaventa, fa sentire in colpa e, soprattutto, non è vera! Essere insulino-resistenti non significa dire addio a pasta, frutta o patate per il resto della vita. È come avere […]